Начальник управління у справах сім’ї, молоді та спорту Черкаської ОДА привітав спортивну громаду області з Днем фізичної культури та спорту України

Вересень 8, 2018 0

«Шановні спортсмени, тренери, працівники організацій та установ фізичної культури і спорту, ветерани й шанувальники спорту! Прийміть щирі вітання із нагоди відзначення Дня фізичної культури та […]

7 вещей, которые бегуны никогда не должны делать

Серпень 17, 2018 0

Самые распространенные ошибки бегунов, которых следует обязательно избегать. Существует много вещей, которые мы можем сделать, чтобы улучшить наши беговые показатели, например, правильное питание и достаточное […]

ОФП для бегунов: 14 простых и эффективных упражнений с весом собственного тела

Серпень 13, 2018 0

Силовые тренировки являются важнейшим элементом подготовки бегунов на длинные дистанции, так как позволяют укрепить мышцы, задействованные при беге, улучшить координацию и значительно снизить риск появления […]

Пряма мова. Максим Зеленський про спортивних стипендіатів Черкащини

Серпень 10, 2018 0

Про підтримку спортсменів Черкащини розповів начальник управління у справах сім’ї, молоді та спорту Черкаської ОДА Максим Зеленський: – Учора відбулося засідання комісії з проведення конкурсу […]

Искусство длительного бега

Серпень 3, 2018 0

Узнайте, как сделать так, чтобы ваша самая продолжительная пробежка за неделю принесла максимальную пользу. Благодаря успехам таких прогрессивных умов, как Джо Хендерсон и Артур Лидьярд, […]

1 2 3 13