ОФП для бегунов: 14 простых и эффективных упражнений с весом собственного тела

Серпень 13, 2018 0

Силовые тренировки являются важнейшим элементом подготовки бегунов на длинные дистанции, так как позволяют укрепить мышцы, задействованные при беге, улучшить координацию и значительно снизить риск появления […]

Искусство длительного бега

Серпень 3, 2018 0

Узнайте, как сделать так, чтобы ваша самая продолжительная пробежка за неделю принесла максимальную пользу. Благодаря успехам таких прогрессивных умов, как Джо Хендерсон и Артур Лидьярд, […]

Черкаський спортсмен здобув «золото» чемпіонату України з легкої атлетики

Липень 24, 2018 0

Чемпіонат України з легкої атлетики, командний чемпіонат України з легкоатлетичних багатоборств приймав Луцьк з 18 по 21 липня 2018 року. Честь Черкаської області захищали шістнадцять […]

Черкаський легкоатлет Денис Нечипоренко: «Одна з головних перемог сталася сьогодні на чемпіонаті  України»

Липень 23, 2018 0

Знаний легкоатлет Черкащини – майстер спорту України (400 м з бар’єрами) Денис Нечипоренко поділився з Чемпіоном своїми секретами спортивного успіху та планами на найближче майбутнє. […]

Спортсмен Черкащини здобув нагороди чемпіонату Європи з легкої атлетики

Липень 19, 2018 0

Чемпіонат Європи з легкої атлетики серед спортсменів з порушеннями розумового та фізичного розвитку зараз триває у столиці Франції. За європейські нагороди борються спортсмени з 23 країн. […]

1 2 3 4 15