Бег на сверхдлинные дистанции временно уменьшает объем мозга

Липень 18, 2018 0

Ученые, которые сопровождали спортсменов во время 64-дневного забега, установили, что ультрамарафон негативно влияет на организм бегуна, разрушая хрящевую ткань и даже уменьшая размер серого вещества. […]

Основы спортивного восстановления

Липень 17, 2018 0

Восстановление организма – это возвращение физических параметров организма в норму, а также повышение адаптационных возможностей после выполнения физической работы. Следует подчеркнуть, что основная цель восстановления […]

Виды кросс тейпов

Липень 17, 2018 0

Кросс тейпы – новейшая методика снятия боли и ускорения реабилитации. Медицинское тейпирование, кроме уже ставшего известным кинезиотейпирования, включает в себя еще несколько методик, одной из […]

Спортсмени Черкащини отримали нове спортивне екіпірування (фотофакт)

Липень 16, 2018 0

Нове спортивне екіпірування отримали спортсмени громадської організації “Федерація важкої атлетики Черкаської області”, про це йдеться на фб-сторінці управління у справах сім’ї, молоді та спорту Черкаської […]

3 самые распространенные ошибки при тренировках по пульсу

Липень 16, 2018 0

Избегайте следующих ошибок, и пульсометр станет верным помощником в ваших тренировках. Используя монитор сердечного ритма, вы сможете постоянно отслеживать частоту сердечных сокращений, которая является достаточно […]

1 5 6 7 8 9 15